এলার্জি কি কারনে হয়। মুখে এলার্জি দূর করার ক্রিম

প্রতিটি মানুষের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা থাকে। আমাদের এই রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্তা যখন ঠিকভাবে কাজ করে না বা আমাদের প্রতি ক্ষতিকর নয় এমন সব জিনিসের প্রতি যখন প্রতিক্রিয়া দেখাতে শুরু করে তখনি এলার্জি হয়। আমরা যে খাবার খায় বা বস্তুর সংস্পর্শে আসি সেটা ক্ষতিকর কি না সেটা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বুঝতে পারে না। এসব খাবার বা বস্তুর প্রতি তখন সে এক ধরনের প্রতিক্রিয়া দেখাতে শুরু করে যা আসলে এলার্জি। আমাদের দেশে অ্যালার্জিতে ভোগেনি এমন কোন মানুষের সংখ্যায় কিন্তু কম নয়। অ্যালার্জিতে আসলে কি হয়? এলার্জিতে হাসি থেকে শুরু করে চুলকানি এমনকি শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে এই এলার্জি সামান্য অসুবিধা তৈরি করে আবার কারো কারো ক্ষেত্রে এই এলার্জি তার জীবনকে বিষাদ করে তোলে।

যে বস্তুর প্রতি আপনার এলার্জি আছে সাধারণত সেই বস্তুর সংস্পর্শে আসার কয়েক মিনিটের মধ্যেই এলার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। অনেক সময় এটি কয়েক ঘন্টা ধরেও হতে পারে। তবে আসার কথা হল বেশিরভাগ এলার্জি মৃদু এবং নিয়ন্ত্রণে থাকে। মাঝে মাঝে এলার্জির কারণে মারাত্মক ধরনের প্রতিক্রিয়া হতে পারে একে বলা হয় এনা ফেরান্সিস। এছাড়াও এলার্জির কারণে যে উপসর্গ গুলো দেখা যায় মধ্য অন্যতম হাঁচি, চুলকানি, সর্দি এবং নাক বন্ধ। চোখে চুলকানি লাল হয়ে যাওয়া পানি পড়া এগুলো সাধারণত দেখা দেয়। এছাড়াও আছে শ্বাস নেয়ার সময় বুকে শব্দ হওয়া বা ভারী হয়ে যাওয়া। শরীর ও তকে লাল লাল হয়ে ফুলে যাওয়া আমার মনে হয় এটা সবারই হয়। এমন কেউ নেই যে এর অভিজ্ঞতা হয়নি কখনো। এছাড়াও ঠোঁট জিহ্বা মুখ চোখ গাল ফুলে যাওয়া এটিও এলার্জির বেশ বড় ধরনের লক্ষণ। এছাড়াও আছে ত্বক শুকিয়ে যাওয়া বা লাল হয়ে কেটে যাওয়া। তবে আপনার কোন বস্তু তে এলার্জি রয়েছে আপনি কিভাবে তার সংস্পর্শে এসেছেন সেটার ওপর নির্ভর করবে আপনার এলার্জির প্রতিক্রিয়াটা কেমন হবে। যেমন আপনার যদি ফুলের রেনুতে এলার্জি থেকে থাকে তাহলে আপনার হাঁচি বা সর্দি কাশি হতে পারে। আপনার যদি ত্বকের এলার্জি হয় সে ক্ষেত্রে ত্বক শেষ হয়ে লাল হয়ে ফুলে উঠবে। আর যদি রয়েছে এমন কোন খাবার আপনি খেয়ে ফেলেন। তাহলে আপনি সাথে সাথে বা কিছুক্ষণ পর এলার্জির প্রতিক্রিয়া শুরু হবে তখন আপনি অসুস্থ হয়ে পড়বেন।

এ ধরনের এলার্জি প্রতিক্রিয়া কয়েক মিনিটের মধ্যে হয় এবং সেটা কখনো কখনো প্রাণঘাতী হতে পারে। এসব ক্ষেত্রে অবশ্যই অনেক বেশি সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। দেখা যাক আসলে এই উপসর্গ গুলো কি। এবং মুখ ফুলে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট হওয়া, ঘুম ঘুম ভাব হওয়া বা জ্ঞান হারানোর মতো অবস্থা হওয়া, প্রলাপ ভুগতে থাকা, ঠোট এবং ত্বক নীল হয়ে যাওয়া, পড়ে যাওয়া জ্ঞান হারানো। তবে পড়ে যাওয়া বা জ্ঞান হারানোর মতো ঘটনা খুব একটা দেখা যায় না।

আপনার যদি মনে হয় আপনার অ্যালার্জি আছে তাহলে অবশ্যই আপনাকে চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে। তাকে বলতে হবে যে আপনার কোন কোন বস্তুর প্রতি এলার্জি সমস্যা রয়েছে। সেগুলো কিভাবে সংস্পর্শে আসলে আপনার অ্যালার্জি হয়। এলার্জি হলে সেটা কতক্ষণ থাকে এবং কতবার করে হয় সেটাও বুঝিয়ে বলতে হবে। আপনার লক্ষণ এবং উপসর্গ আপনার যে জিনিসের প্রতি এলার্জি রয়েছে সেটা পর্যবেক্ষণ করে আপনার চিকিৎসক সে অনুযায়ী আপনাকে ব্যবস্থা দিয়ে থাকেন। তবে কোন কারনে যদি অ্যালার্জি এর উপস্থিতি নিশ্চিত না হয় সে ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরনের টেস্ট করানো যেতে পারে। এসব টেস্টগুলো আসলে কি? স্কিন টেস্টিং, এক্ষেত্রে আপনার হাতে ত্বকের ওপরে কোন এক জায়গায় যে বস্তুতে আপনার এলার্জি রয়েছে। সে বস্তুর উপাদান সমৃদ্ধ কিছু তরল দেওয়া হয়। পরে সেখানে অল্পভাবে একটি ছিদ্র করা হয়। তারপরে দেখা হয় যে আপনার এলার্জি আছে কিনা। আপনার যদি এলার্জি থেকে থাকে তাহলে ১৫ মিনিটের মধ্যেই আপনার হাতের সেই জায়গা ফুলে উঠবে। রক্ত পরীক্ষা, রক্ত পরীক্ষা করে দেখা হয় আসলেই আপনার সত্যি সত্যি এলার্জি আছে কিনা। এলিমিনেশন ডাইট এক্ষেত্রে আপনার খাবারের প্রতি যে এলার্জি রয়েছে সে খাবার খেতে না করা হয়। নির্দিষ্ট সময় পার হলে সে খাবার আবার খেতে বলা হয়। এটা দেখার জন্য তখন ওই খাবার খেয়ে আপনার শরীর কি ধরনের প্রতিক্রিয়া দেখায়। তবে মনে রাখতে হবে এই পরীক্ষা কখনোই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া করা যাবে না। চ্যালেঞ্জ টেস্টিং, এক্ষেত্রে আপনার যে খাবারের প্রতি এলার্জি রয়েছে সে খাবার একটু একটু মাত্রা বাড়িয়ে দেয়া হয়। এটা দেখতে যে ওই খাবার আপনার শরীর সহ্য করতে পারে কিনা। তবে এই পরীক্ষার ক্ষেত্রে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে হাসপাতালে থেকে তারপর করতে হবে। বাজারে বিভিন্ন ধরনের এলার্জি টেস্টিং কিট পাওয়া যায়। তবে বেশিরভাগ সময়ে সেগুলো যথার্থ মানের হয় না।

এলার্জির চিকিৎসা ব্যক্তিভিতে ভিন্ন হয়। কারণ সবার এলার্জি ক্রিয়া একই বস্তু বা একই উপাদানে হয় না। তবে এলার্জি যদি নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয় সেক্ষেত্রে কিছু পদক্ষেপ অবলম্বন করা যেতে পারে। যাদের খাবারে এলার্জি রয়েছে তারা অবশ্যই খেয়াল রাখুন যে আপনি কি খাচ্ছেন। যাদের জীবজন্তু তে এলার্জি রয়েছে তাদের যদি পোষা প্রাণী থেকে থাকে। তাহলে পোষা প্রাণীকে যতটা সম্ভব ঘরের বাইরে রাখুন এবং তাদেরকে নিয়মিত গোসল করান। ছত্রাকে যাদের এলার্জি রয়েছে তারা যথাসম্ভব ঘর শুকনো রাখুন এবং পর্যাপ্ত আলো বাতাসের ব্যবস্থা রাখুন। পরাগরেণুতে যাদের অ্যালার্জি রয়েছে তারা ঘাস জন্মে এমন এলাকা এড়িয়ে চলুন। বাতাসে যদি অনেক বেশি পরাগরেণু থাকে তাহলে মার্কস ব্যবহার করুন। যদি সেটিতেও কাজে না দেয় তাহলে ঘরের টাকা তাই ভালো। যাদের ধূলিকণায় এলার্জি রয়েছে তারা এলার্জি রোধে কথা বালিশ ব্যবহার করো ঘরের মেঝেতে কার্পেটের পরিবর্তে কাঠের মেঝে ব্যবহার করুন। এসব সতর্কতা ছাড়াও বাজারে বিভিন্ন ধরনের এলার্জির ঔষধ পাওয়া যায়। তবে এক্ষেত্রে মনে রাখতে হবে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোন ধরনের ঔষধ সেবন করা যাবে না।

নাকের এলার্জি হল একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা যা লক্ষণগুলির একটি বিস্তৃত পরিশোধ সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে হাঁচি, নাক বন্ধ হওয়া, নাক থেকে পানি পড়া, চোখের জল পড়া এবং মাথাব্যথা। নাকের এলার্জি সাধারণত মৌসুমী এলার্জি, ধূলিকণা অ্যালার্জি বা এলার্জিক রাইনাইটিস নামে পরিচিত। ও নাকের এলার্জি চিকিৎসার লক্ষ্য হলো লক্ষণ গুলি নিয়ন্ত্রণ করা এবং এলার্জির প্রতিক্রিয়া কমানো। নাকের এলার্জি এর চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:-

অ্যালর্জেন এরানো

নাকের এলার্জির সবচেয়ে কার্যকর চিকিৎসা হলো এলার্জেন এড়ানো। আপনার এলার্জেনগুলি চিহ্নিত করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার এলার্জি গুলি এড়াতে আপনি নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করতে পারেন:

• তোমার বাড়ির ভেতরে এবং বাইরে এলার্জেন গুলি কমাতে পদক্ষেপ নিন।
  
• আপনার এলার্জেনগুলি এড়িয়ে চলার জন্য আপনার দৈনন্দিন কাজের পরিকল্পনা করুন।
  
• আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের আপনার এলার্জেনগুলি সম্পর্কে সচেতন করুন।
  

• অ্যান্টিহিস্টামিন: এনটিস্টামিন গুলি হিস্টামিন নামক একটি পদার্থকে ব্লক করে কাজ করে যা এলার্জির লক্ষণগুলির জন্য দায়ী।
• স্টেরয়েড: স্টেরযেডগুলি প্রদাহ প্রমাতে সাহায্য করে
• নাকের ড্রপ এবং স্প্রে: নাকের ড্রপ এবং স্প্রে গুলি নাকে জমা হওয়া শ্লেষ্মা এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
  
• ইমিউনোথেরাপি: ইমিউনোথেরাপি হলো একটি দীর্ঘ মেয়াদি চিকিৎসা যা শরীরকে অ্যালার্জেন থেকে রক্ষা করতে শেখায়। ইমিউনোথেরাপিতে রোগিকে ক্রমবর্ধমান মাত্রায় অ্যালার্জেন ইনজেশন দেওয়া হয়। এর ফলে শরীর অ্যালার্জেন কম তীব্রভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়।

নাকের এলার্জি দূর করার প্রাকৃতিক উপায়

চর্ম এলার্জি দূর করার উপায়